痩せすぎもやばいよね

負け惜しみ・・・って訳じゃないけど、痩せすぎているのもどうなのかな?って思ってしまう。

当然ふくよかが嬉しいというわけでは乏しいんだけど、前にテレビで見たことがポイントかな?

様式までは細かく覚えていないんだけど、身体を悪くした状態痩せている人のほうが~って物語で。

太りすぎはもちろん情けないけど、いわゆる中肉中背が嬉しいって事ですよね。

自分の身長や年令の事を考えて、階級ウェイトを見てみると丁度いいらしきんだけど、美貌ウェイトだったかな?

それを見ると太っている階級になるんです。

健康のためには今のままも良さそうではあるけど、2~3移動くらいは無くしたいかな。

2~3移動ほどだと見た目ではさほど貫くだろうけど、これ以上太らないように、もう少しだけ美貌ウェイトに近付けるように頑張ろうと思います。

では何からするのがいいかなぁ。

色んな作用がある。気軽にやれるものを選ぶべし。

そこから考えなくちゃ。

ごはんも見直したほうが相応しいし、何か動作的カタチも始めたほうが素晴らしいかしら。

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